甘露聚糖肽针能不能治好白癜风疾病 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_6991700.html当你在看动作电影时，演员转动脖子和握拳发出的“咔哒”声是否让你惊叹？
当你起床或者久坐后活动时，是否或会突然出现“咔哒”声，之后会感觉浑身轻松？
当你感觉浑身酸痛时，是否总是伴着颈椎、腰椎、膝关节“咔哒”响，让你感到苦恼？
1.这些“咔哒”声是什么呢？
一般情况下，人体关节稳定而适度地活动并不会引起弹响，主要是因为关节软骨有缓冲作用，关节腔内的滑液有可以起到润滑作用，软骨摩擦的声音基本听不到。但当关节在处于一定时间的静止状态后，如果受到突然的牵拉或屈折，常会发出“咔哒”样音响。该类声音被称为关节弹响。
2.关节弹响是怎样形成的？
①清脆单次咔哒声：一般出现在指（趾）间关节、脊柱椎间关节等位置，例如掰响指、转头响、转腰响等。该声音是关节腔气泡破裂音。
关节腔内部是负压的，当关节受到外力牵拉或者屈折时，力量是超过关节腔内负压的，从而导致关节间空间加大，气体溶解在关节液中产生微小的气泡，这些微小气泡逐步合并成大气泡，在更多关节液流向并填补被加大的关节空间时产生破裂发出响声。（想象一下捏气泡膜的声音）。
②连续吱呀声：一般出现在腕、肘、肩关节等位置，例如腕关节、肩关节环转运动出现声响。该声音为韧带摩擦音。
在运动过程中，关节处的肌腱和韧带等组织，在拉长时与骨头产生相对方向的运动，与骨头凸起的部位产生摩擦发出的声音。
③低沉磨砂样声：一般出现在膝关节位置，例如上下楼梯、下蹲起立时出现的声音。该声音为软骨摩擦音。
受膝关节半月板撕裂，膝关节骨质增生、关节腔液体减少等因素影响，膝关节在做相应功能活动时，半月板与上下骨面摩擦发出该声音。
3.关节弹响的临床意义
关节弹响根据表现及伴随症状可分为生理性弹响及病理性弹响。区别如下：
生理性弹响
病理性弹响
发生时机
突然强力大幅度牵拉扭转时发声
小幅度转动即可发声
发生频率及特点
清脆、单一、不重复
重浊、反复出现
伴随症状
弹响后轻松感
常伴疼痛活动受限
4.如何预防病理性关节弹响？
①生理性关节弹响：我们不必担忧，平常心面对即可。举个例子，美国加州千橡市一位专治过敏症的医生DonaldUnger，为证明掰响指不会得关节炎，连续50几年坚持每天压迫左手手指关节发声至少两次，右手作为对照组不予压迫。结果两只手都未出现关节炎，而且这两只手外形也没有显著差异，为此他还获得了年世界搞笑诺贝尔医学奖。就此解决了一个大多数人都会有的疑问：经常把手指掰响会导致关节炎吗？答：不会！
②病理性关节弹响：当关节弹响的同时，伴随疼痛、肿胀和不同程度的功能活动受限，应引起足够重视。此时，您的关节可能已经出现不同程度的损伤，若伴随症状较轻，可通过适度的功能锻炼来改善弹响症。若伴随症状较重，建议到专科门诊就诊。
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