刘宝年主任：“颈椎病其实现在在临床上特别常见，不管是老年人，年轻人，还是小孩子，现在有一个理论就是“坐姿是离死亡最近的姿势”。”
刘宝年
医院教授、国际华佗中医学院教授、中国人才研究会骨伤分会副会长、全国软组织损伤专业委员会副主任委员、全国中医微创专业委员会副主任、北京中医药联合会针刀专委会常务理事、医院特邀专家。擅长治疗：主治颈椎病、腰椎间盘突出症、股骨头坏死、强直性脊柱炎、膝关节骨性关节炎、各种痛症及顽固性骨伤科疾病，而且对脊柱相关疾病的疗效、内外科慢性病的调理治疗造诣深厚。
颈椎病其实现在在临床上特别常见，不管是老年人，年轻人，还是小孩子，甚至小到4岁都有可能出现颈椎病，其症状会表现出十个手指头疼，疼得夜里睡不着觉，这种孩子会有什么特点呢，你给他一个玩具，他能玩儿半天，一个姿势特别久。我们现在年轻人，尤其是手机，电脑，坐着的工作相对来说比较多，坐着最伤的就是脊柱，脊柱最先伤的就是颈椎，其次是腰椎，现在有一个理论就是“坐姿是离死亡最近的姿势”。
另外钙的缺乏也会导致颈椎病，食物中的钙缺乏了，药物中的钙其实代替不了食物中的钙，还有现在在室外的机会少了，在室内的工作比较多，我们的钙在体内要想吸收，必须在维生素D，紫外线在阳光照射下它才能转化，才能代谢，所以要多出门晒晒太阳。女性到了更年期的时候，钙代谢紊乱，出现的几率会更高。
走出脊柱疼痛的误区
日常误区一：颈椎不舒服休息休息就好了？
有的人发病是急的，一下就非常重要，有的人可能最早就是觉得有点不舒服，往后发展症状才开始由轻到重，所以刚开始有点不舒服完全可以先休息休息观察观察，如果症状没有好转反而加重了就应该重视了。
日常误区二：腰疼可能是月经期的原因吗？
痛经可以是肚子疼，也可以是腰疼，臀部疼，头疼，每个月这时候疼个三两天，例假来了以后突然就不疼了，这种情况可以认为是例假的疼痛。如果以前没有出现这种情况，突然产生这种疼痛，就该引起重视了。
日常误区三：做治疗最好一次就能好？
几乎不可能，得病了就既来之则安之，看病情情况，如果是急性疼痛，没有基础病，就好得快，如果又有基础病，年龄又大年数又上，那肯定会好的慢一些。
日常误区四：颈椎腰椎疼贴膏药就行？
如果真的是因为是受凉导致的，是可以的，但颈椎病其实不单纯是一个原因，可能是姿势，可能是疲劳，可能是外伤，在这种情况下再次受风、受凉、受寒、受湿，风寒湿邪再侵犯，就形成颈椎病了，膏药就不是对所有都适用的。
牙疼、咽炎也可能是颈椎管狭窄造成的
房颤、早搏也可能是胸椎管狭窄造成的
运用针刀如何治疗椎管狭窄
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