得了腰椎间盘突出症，许多人最关心的问题莫过于：
自己这病，到底能不能治好？有没什么方法能一劳永逸地「根治」腰椎间盘突出？
患者朋友们着急的心情，金医生其实是很能理解的。毕竟得了腰椎间盘突出症，就像一位患者朋友说的那样谁痛谁知道。钱花了，苦也受了，谁会不希望恢复健康呢？
不过，「根治」腰椎间盘突出症这事，真不是一两句话能说清的，还得看大家怎么去理解根治这个词的含义。
您真的了解腰椎间盘突出症吗？
想治好一个疾病，我们首先就要了解这个病的病因和发病机理。
人体的脊柱是由一个个椎体串联在一起的，其中属于腰椎的椎体有5个。而椎间盘就是放在两个腰椎中间的缓冲垫——在腰椎和腰椎之间起到缓冲、润滑的作用。
当受到暴力损伤等因素影响，椎间盘的纤维环就会破裂，髓核漏出，这就形成腰间盘突出了。
如果腰椎间盘突出刺激、压迫到相邻的神经根时，患者就会出现腰痛、一侧或双下肢麻木、疼痛等一系列的症状。（这时变成了腰椎间盘突出症）
一般来说，年轻人出现腰椎间盘突出，多和搬重物等暴力损伤有关；上了年纪的人出现腰椎间盘突出，则是和椎间盘自身的老化有关——椎间盘老化了，就会变脆变弱，加上患者经常性的弯腰等动作，椎间盘就会突出了。建筑工、装修工人等重体力劳动人群、运动员及驾驶员等都是腰椎间盘突出的高发群体。
保守治疗能否彻底治好腰椎间盘突出症？
腰椎间盘突出症首选的就是保守治疗，它能帮助患者有效缓解症状，大大提高生活质量。却不能修好破损突出的椎间盘，即无法根治问题。
当然了，尽管保守治疗无法「根治」腰椎间盘突出症，但是80%以上的患者都能通过保守治疗取得良好且满意的效果。方式包括：
1）只要您不是严重的急性期患者，那么请在您可以忍受的范围内，尽可能的维持日常活动，尽可能减少卧床休息，并且增加合理强度的运动锻炼（请咨询医生）。只要能动的，就别躺着。
2）避免不良姿势，有个最简单的判断方法——只要是会引起疼痛或让疼痛加重的动作（比如旋转和弯腰等），都应尽量避免。此外，应避免抬重物、长时间坐着/站着等。
3）条件允许的患者，金医生建议您选择步行和游泳这两种运动方式。
4）选择软硬适中的床垫，太软太硬都不好。
5）服药服药能帮助大家缓解症状，提高生活质量。比如口服消炎止痛药缓解腰痛，比如布洛芬、西乐葆等；口服神经营养类药物缓解腿脚麻木的问题，比如甲钴胺、弥可保等。（请遵医嘱）
详细的保守治疗方法，大家可以先「