“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风。”
你听没听过这首《中国功夫》？
这首歌简直应该作为青少年的日常音乐循环播放，因为，现在不少中小学生做不到“站如松”了。
继肥胖、近视后，脊柱侧弯已成为危害我国儿童及青少年健康的第三大“杀手”。
近日国家儿童青少年脊柱侧弯防控工作组组长、医院脊柱外科主任刘海鹰在接受媒体采访时表示，据估计，我国中小学生脊柱侧弯发生率为1%—3%，侧弯人数已经超过万，并以每年30万左右的速度递增。
不少孩子脊柱侧弯，已经对身心健康产生危害，而家长和孩子自己都还浑然不觉。
担心自家娃脊柱侧弯而不知？赶紧来学学怎么进行自测。
来源：澎湃新闻
脊柱侧弯可能影响心肺功能！
先来看看脊柱侧弯是什么病症。
医院脊柱外科主任朱如森介绍：“脊柱位于背部正中，上端接颅骨，下端达尾骨尖，是人体的中轴骨骼，有负重、减震等功能。”
“脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。通俗来说，就是脊柱偏离正常中线产生的畸形，同时还伴随着脊柱的旋转，就像拧麻花一样。”
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山海视频一般来说，主要有3种常见的脊柱侧弯，分别为先天性脊柱侧弯、后天性脊柱侧弯以及特发性脊柱侧弯。
我们重点说说特发性脊柱侧弯，因为，它是青少年群体中最常见的一种，发生时间多出现在生长高峰期。
“在青少年群体中最多见的是特发性脊柱侧弯，占全部脊柱侧弯的80%。”
朱如森表示，特发性脊柱侧弯严重威胁青少年身心健康。
如果不积极治疗或治疗不当，不仅影响患儿的体型和外观，而且可能造成心肺功能异常，使脊柱过早退变，进而导致胸部疼痛、躯干不平衡。
脊柱侧弯严重的患儿，会出现心肺功能衰竭，甚至死亡。
别迷信“矫正神器”
你家娃是否缺乏锻炼、频繁使用电子产品、长期弯腰驼背坐着？
这些都会加速脊柱侧弯的发展！
儿童使用电子产品
青少年脊柱处于成型期，尚未发育完全。因此，某些不良的行为习惯，非常容易让脊柱“受伤”。
“不明原因的特发性脊柱侧弯常出现在胸椎和腰椎，好发于10到16岁的儿童及青少年，尤其到了青春发育期，病情会发展得十分迅速。”
朱如森强调，一旦侧弯角度超过40度，就要接受风险大、费用高、治疗过程复杂的大型手术治疗。因此，脊柱侧弯的早期发现、早期治疗尤为重要。
“脊柱10到20度侧弯的患儿最为常见，这部分患儿约占患儿总数的90%。”
朱如森提醒，一方面不能错过最佳矫治期，另一方面家长应带孩子前往正规医疗机构就诊，而不要轻信所谓的“矫正神器”。
医院对于青少年脊柱侧弯的治疗，会依据脊柱侧凸畸形程度和病情发展变化，综合考虑选择治疗方案，总的治疗原则为持续观察、使用支具和进行手术。
“由于青少年处于生长发育高峰期，所以要找准支具的位置并及时更换支具。”朱如森强调。
在家可以这样自查
青少年脊柱侧弯起病隐匿，特别是轻度的脊柱侧弯患儿通常没有明显的不适，从外观上也看不出明显的躯体畸形。
而且，很多青少年喜欢穿一些比较宽松的衣服、习惯性地低头驼背，这也会遮挡住其身体特征，无法看到脊柱的正常情况。
“临床上，绝大部分青少年都是在家中洗澡时或者在穿衣服比较少的情况下被父母观察到脊柱侧弯现象，也有的是在游泳时被同学或老师发现的。”
朱如森强调，在青少年时期，父母应高度